Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh con

Cẩm Nang Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

Cách phối hợp các thực phẩm + chế độ dinh dưỡng hợp lí = bé ngoan khỏe mạnh.

Quan tâm đến nhu cầu ăn uống trong thời kỳ mang thai của bạn.

Coi trọng đến việc hấp thụ dinh dưỡng của thai phụ để đón chào sinh linh bé bỏng.

- Nguyên tắc ăn uống và các kiến thức nên ăn hay không nên ăn dành cho thai phụ.

- Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ đầu thai nghén (tháng 1-tháng 3)

- Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ giữa thai nghén (tháng 4- tháng 6)

- Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ cuối thai nghén (tháng 7- sinh nở)

- Thực đơn dinh dưỡng và những bài thuốc đơn giản

- Hướng dẫn thai phụ cách uống thuốc an toàn.